Freizeit

Herzgesund und lecker

Eine falsche Ernährung gehört zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauferkrankungen. Gut beraten ist, wer sich an Rezepten aus der...

Herzgesunde Ernährung

1. Essen Sie abwechslungsreiche, frisch zubereitete Speisen. Eine bunte und an die Menge angepasste ausgewogene Ernährung ist Basis für ein gesundes...

Zu Besuch im Aachener Tierpark

„Es geht nicht darum, Tiere zu zeigen.“ Wolfram Graf-Rudolf Anfang der Siebziger brachte Bernhard Grzimek die große weite, wilde Welt in deutsche...

App in den Urlaub

Stressfreies Kofferpacken? Mithilfe der App Pack The Bag kann man prima Packlisten erstellen und später einfach abhaken, was schon im Koffer liegt...

Einfach zum Superhelden werden!

Die Blutspende zählt nach wie vor nicht zu den liebsten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen – nur zwei bis drei Prozent spenden regelmäßig. Um die...

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