150 bis 300 Minuten sollen Erwachsene pro Woche aktiv sein, mit moderater bis hoher Intensität 40 Minuten intensive Bewegung am Tag sind ausreichend, um den Büroalltag...
Blog
Der Aachener Fahrradsommer ist Teil der Kampagne FahrRad in Aachen. Das diesjährige Motto lautet: „Entdecke mich – Tour zu heiligen Stätten“. Die 24 Kilometer lange...
Gesundheit & Medizin
Laienreanimation nach Herz-Kreislauf-Stillstand: „Es ist nur falsch, nichts zu tun!“
Tatsächlich ereilt in Deutschland täglich 200 Menschen das gleiche Schicksal: Ihr Herz hört auf zu schlagen. Aber nur wenige wissen, was zu tun ist, um diesen Menschen...
Stark soll es sein, uns vor Krankheitserregern schützen und von Giftstoffen befreien. Das Immunsystem ist nicht nur in Corona-Zeiten extrem wichtig. Doch welchen...
Coronatests sind ein wichtiges Instrument im Kampf gegen die Pandemie. Doch welcher Test ist wofür geeignet und wie sicher sind die Ergebnisse? Priv.-Doz. Dr. rer. nat...
Im Februar 2021 fing alles an. Erst waren es leichte Erkältungssymptome, dann kam die Atemnot. Ein PCR-Test brachte die Gewissheit: Dagmar K. war an COVID-19 erkrankt...
Gesundheit & Medizin
Richtig oder falsch: Schlanke Menschen sind gesünder – Tatsache oder Trugschluss?
Der Mensch hat einen Zuckerbedarf. Jein. Zwar braucht der Mensch zum Atmen, Laufen und Denken den Einfachzucker Glucose, doch es besteht keine Notwendigkeit, Zucker...
Wir alle haben ein bestimmtes Bild von uns im Kopf, wie wir gerne wären und wie wir sind. Dabei neigen wir dazu, ein geschöntes Selbstbild von uns zu zeichnen. Wer...
Themenreich um Aachen Tolle Routen in und um Aachen gibt es unter dem Stichwort „Aachener Fahrradsommer“. Jedes Jahr wird eine andere Tour vorgestellt und ausgeschildert...
Sie ist auf den ersten Blick nicht der Superstar unter den Organen. Eher ein wenig vergessen liegt sie versteckt zwischen Leber, Milz und Magen und verrichtet dort ganz...
