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Wunderwaffe Ingwer

Im Winter ist eine ausgewogene Ernährung wichtiger denn je. Gerade jetzt müssen viel frisches Obst und Gemüse auf dem Speiseplan stehen, denn Vitamine und Mineralstoffe...

Indian Summer statt Herbstblues

Bewegung macht’s Bewegen Sie sich mindestens eine halbe Stunde pro Tag. Gymnastik oder der Lieblingssport fördern allgemein das Wohlbefinden und helfen gegen...

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