Superfoods gelten als besonders reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen oder Antioxidantien und bieten damit vor allem im Herbst und Winter eine...
Schlagwort – Herbst
Themen-Spezial: Herz & Gefäße
Übergang Sommer-Herbst: Immunsystem aufbauen, Abwehrkräfte unterstützen
Langsam werden die Tage wieder kürzer und die Luft kühler: Der Herbst steht vor der Tür. Was für die einen eine lang ersehnte Abkühlung darstellt...
Wenn die letzten warmen Spätsommertage vorüber sind, werden die Tage spürbar kürzer und kälter. Für viele Menschen lösen das nasskalte...
Wenn die Tage wieder kürzer werden, die Temperaturen sinken, die Sonnenbrille gegen den Schal ausgetauscht wird und der Regenschirm von nun an zum...
Bewegung macht’s Bewegen Sie sich mindestens eine halbe Stunde pro Tag. Gymnastik oder der Lieblingssport fördern allgemein das Wohlbefinden und...
Im Herbst fängt sich fast jeder eine Erkältung ein. Das Rhinovirus tritt auf, wenn es keiner vermutet. Seine Hochsaison ist nicht etwa im Winter – da...
