Auf nackten Füßen zu laufen ist nicht nur angenehm, sondern auch gesund. apropos erklärt, warum Sie Schuhe und Strümpfe auch gerne einmal ablegen...
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Aufwärmen ist vor Wettkämpfen oder intensiven Laufeinheiten wichtig. Doch auch Freizeitsportler sollten sowohl Körper als auch Geist mithilfe eines...
Laufen oder Joggen ist eigentlich für jeden gesunden Menschen geeignet und ein idealer Freizeitsport. Dennoch gibt es, gerade für Laufanfänger...
