Wenn die letzten warmen Spätsommertage vorüber sind, werden die Tage spürbar kürzer und kälter. Für viele Menschen lösen das nasskalte...
Schlagwort – Herbstblues
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und auch die Motivation schwindet. Die grauen und tristen Herbsttage verursachen bei vielen Menschen...
Bewegung macht’s Bewegen Sie sich mindestens eine halbe Stunde pro Tag. Gymnastik oder der Lieblingssport fördern allgemein das Wohlbefinden und...
