In unserem Mund befindet sich das härteste Material, das es in unserem Körper gibt: der Zahnschmelz. Das ist eine dünne, aber sehr harte Schicht außen an den Zähnen. Wir erklären euch, warum wir überhaupt Zähne haben und wieso wir sie gut pflegen sollten.
Ein gesunder Erwachsener hat 32 Zähne. Das Gebiss besteht aus Schneidezähnen, Eckzähnen, Backenzähnen und Weisheitszähnen. Ohne sie hätten wir ein ganz schön schwieriges Leben. Was würden wir denn dann essen? Die Zähne zerkleinern die Nahrung, damit wir sie schlucken können. Das ist wichtig, weil unser Körper die Nährstoffe, die er braucht, nur aus zerkleinerter Nahrung rausziehen kann.
Jeder Zahn besteht aus drei Zahnteilen. Die Zahnkrone ist der sichtbare Teil. Darunter liegt der Zahnhals, er ist vom Zahnfleisch bedeckt. Noch weiter im Kiefer befindet sich die Wurzel. Sie hält den Zahn fest im Knochen. Das funktioniert so ähnlich wie bei der Wurzel eines Baumes. Die Krone ist vom Zahnschmelz überzogen. Der Zahnschmelz ist ungefähr so hart wie Stahl. Und trotzdem ist er eine Schwachstelle, denn mit der Nahrung kommen Krankheitserreger hinein. Die greifen unsere Zähne an, wenn wir sie nicht gut putzen. Dann machen Krankheitserreger, Essensreste und Belag den Zahnschmelz weich. Es entstehen Löcher, der Zahn tut weh und wir müssen zum Zahnarzt. Wer auf das Bohren beim Zahnarzt keine Lust hat, sollte diese zwei Tipps beachten.
Tipp 1: Gründlich Zähne putzen
Am besten immer von rot nach weiß putzen, also vom Zahnfleisch zum Zahn. So werden auch die Zahnzwischenräume sauber und ihr verletzt euer Zahnfleisch nicht. Zweimal täglich drei Minuten reichen, sonst putzt ihr zu viel und beschädigt den Zahnschmelz. Macht euer Lieblingslied in richtiger Länge an, putzt so lang, wie das Lied dauert. Das macht richtig Spaß! Zwischen den Zähnen hängen noch Essensreste? Probiert es mal mit Zahnseide, das klappt super.
Tipp 2: Regelmäßig zum Zahnarzt gehen
Viele Menschen haben so große Angst vorm Zahnarzt, dass sie nicht mehr hingehen. Ihre Zähne werden mit der Zeit immer schlechter und müssen irgendwann gezogen werden. Deswegen solltet ihr regelmäßig zur Kontrolle gehen, also ein- bis zweimal im Jahr.
